Sag ihm, was du gegessen hast — er trägt es ein. Frag ihn nach einem Rezept — er legt es an. Und wenn dein Training heute nicht passt, ändert er die Einheit. Nachlesen kannst du jeden Schritt.
Kein „intelligenter Begleiter" — eine überschaubare Liste von Handgriffen, die er dir abnimmt.
„Ich hatte zum Frühstück Haferflocken mit Skyr und einer Banane." Die Einträge landen in deinem Ernährungstagebuch, mit einer Karte im Chat zum Nachsehen.
„Zwei Gläser Wasser." Geht in dein Hydrations-Tracking, ebenfalls mit Karte.
Aus deinen Zutaten oder deinen Makro-Zielen. Bevor ein Rezept gespeichert wird, fragt er nach.
Zu Training und Ernährung, jederzeit — auch ohne jede Freigabe auf deine gespeicherten Daten.
Ernährungstagebuch, Rezepte, Supplements und Körperdaten. Vier getrennte Freigaben, die du einzeln erteilst und einzeln zurücknimmst.
Die heutige Einheit, die Vorgaben deines Plans oder ein kompletter Neuaufbau. Alle drei nur nach deiner Bestätigung.
Kein Bildschirmfoto, sondern ein Schaltbild: Woher der Assistent lesen darf, wohin er schreiben darf — und wo eine Sperre liegt.
Voreinstellung
Der Assistent arbeitet von Anfang an — er beantwortet Fragen, entwirft Rezepte, trägt Mahlzeiten ein. Was er nicht tut: ungefragt in deine gespeicherten Daten sehen. Die fünf Bereiche ringsum bleiben geschlossen, bis du einen davon öffnest.
Freigeben
Ernährungstagebuch, Rezepte, Supplements, Körperdaten, Trainingsplanung: Jeder Bereich ist ein eigener Schalter. Gefragt wird im Chat, an der Stelle, an der es nötig wird — und eine Zusage gilt danach für diesen einen Bereich, nicht für die übrigen vier.
Ohne Umweg
Lebensmittel und Getränke laufen ohne Zwischenschritt ins Tagebuch, mit einer Karte im Chat als Beleg. Der Grund ist schlicht: Ein falscher Eintrag ist in der App mit einem Wisch wieder weg — eine Rückfrage wäre hier nur im Weg.
Mit Sperre
Rezept speichern, heutige Einheit anpassen, Plan-Vorgaben ändern, Plan neu aufbauen: Diese vier laufen auf eine Sperre zu. Sie öffnet sich nach deiner Bestätigung — brichst du ab, endet der Weg, und es bleibt alles, wie es war.
Einbahnstraße
Es gibt keinen Rückweg: Der Assistent kann Einträge erstellen, aber weder bearbeiten noch löschen. Das ist eine Entscheidung, keine Lücke. Und vom Gespräch selbst bleibt nichts liegen — der Zusammenhang der letzten Wortwechsel reist mit jeder Anfrage mit und ist danach wieder weg.
Die Einwilligung in die KI-Nutzung ist in fünf Bereiche unterteilt. Vier davon betreffen den Assistenten, der fünfte gehört zu ACE. Du erteilst sie einzeln — und nimmst sie einzeln zurück.
Er darf deine erfassten Mahlzeiten lesen.
Er darf deine gespeicherten Rezepte lesen.
Er darf deine Supplement-Liste lesen.
Er darf Gewicht, Größe und Körperzusammensetzung lesen.
Diese Freigabe gehört zu ACE und wird vor der ersten Planerstellung erteilt.
KI-Rezepte, der Lebensmittel-Scanner, die KI-Lebensmittelsuche, das Eintragen von Mahlzeiten und allgemeine Fragen zu Training und Ernährung. Übermittelt wird dabei nur, was du in dem Moment selbst eingibst.
Wie weit ein Eingriff reicht, steht in der Frage, die du bestätigst — nicht im Kleingedruckten.
Kürzen, leichter machen oder eine Übung entfernen.
„Dein Plan bleibt unverändert."
Tage pro Woche, Schwerpunkt, Dauer der Einheiten.
„… dauerhaft ändern."
Ein kompletter neuer Plan.
„Der bisherige wird archiviert, deine Bestleistungen bleiben erhalten."
Im kostenlosen Tarif und im Pro-Abonnement steht die Planänderung nicht zur Verfügung. Der Trainingsplan selbst entsteht mit ACE, das ebenfalls Ultra vorbehalten ist.
Im kostenlosen Tarif und im Pro-Abonnement steht dir für den Assistenten ein einmaliges Testkontingent von derzeit 20 Nutzungen zur Verfügung.
Im Ultra-Abonnement erneuert sich dein Kontingent täglich — derzeit rund 30 Anfragen pro Tag. Ist es aufgebraucht, steht der Assistent am Folgetag automatisch wieder zur Verfügung; alles andere bleibt unberührt. Den Stand zeigt dir die App.
Beide Sprachen gleichwertig: Nachfragen, Bestätigungen und Fehlermeldungen liegen in beiden vor. Gemischte Eingaben versteht er — wer auf Deutsch fragt und ein englisches Produkt nennt, bekommt eine deutsche Antwort.
Ryvion dient allgemeinen Fitness-, Ernährungs- und Wellnesszwecken und ist kein Medizinprodukt. Der Assistent stellt keine Diagnosen und gibt keine Therapieempfehlungen; Nährwert- und Kalorienangaben sind Schätzwerte. Bei Allergien und Unverträglichkeiten prüfe Zutaten bitte immer selbst. Sprich vor Beginn eines Trainingsprogramms mit einer Ärztin oder einem Arzt, insbesondere bei Vorerkrankungen. Brich das Training bei Schmerzen, Schwindel oder Atemnot sofort ab.
Ja — Lebensmittel und Getränke trägt er direkt ein und zeigt dir im Chat eine Karte mit dem, was er eingetragen hat. Der Grund: Ein falscher Eintrag ist in der App mit einem Wisch gelöscht. Bei allem, was länger wirkt — Rezept speichern, Einheit anpassen, Plan-Vorgaben ändern, Plan neu aufbauen — fragt er vorher.
Nein. Er kann Einträge anlegen, aber nicht bearbeiten und nicht löschen. Das ist bewusst so: Bei einem Missverständnis soll nichts verloren gehen. Korrigieren und Löschen machst du selbst in der App.
Innerhalb einer Unterhaltung kennt er die letzten zwölf Wortwechsel. Auf unserem Server wird davon nichts gespeichert — die App schickt den Zusammenhang bei jeder Anfrage mit. Ob der Verlauf nach dem Schließen der App noch da ist, hängt allein an deinem Gerät.
Dann antwortet er allgemein, ohne in die betreffenden Daten zu sehen. KI-Rezepte, der Lebensmittel-Scanner, die Lebensmittelsuche, das Eintragen von Mahlzeiten und allgemeine Fragen funktionieren weiterhin. Übermittelt wird dabei nur, was du selbst eingibst.
Nein. Jede der drei Stufen — heutige Einheit, Plan-Vorgaben, Neuaufbau — wird von dir bestätigt, und die Frage nennt die Folgen: Bei der Tagesanpassung heißt es ausdrücklich „Dein Plan bleibt unverändert", beim Neuaufbau „Der bisherige wird archiviert, deine Bestleistungen bleiben erhalten." Eine offene Bestätigung verfällt nach 15 Minuten. Verfügbar ist die Planänderung nur im Ultra-Abonnement.
Ausprobieren kannst du ihn in jedem Tarif: In Free und Pro über ein einmaliges Testkontingent von derzeit 20 Nutzungen. Im Ultra-Abonnement erneuert sich dein Kontingent täglich — derzeit rund 30 Anfragen pro Tag. Das Anpassen des Trainingsplans ist Ultra vorbehalten. Zu den Preisen
Nein. Ryvion nutzt die Google Gemini API im kostenpflichtigen Tarif; nach den dafür geltenden Bedingungen verwendet Google die übermittelten Inhalte nicht zum Training seiner Modelle. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt und pseudonymisiert.
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